´Van overbelasting en overcompenseren naar meer rust en ruimte voor jezelf´

 

Bij Energetisch Kompas Friesland staat niet symptoombestrijding centraal, maar het aanpakken van de kern. Veel klachten zoals vermoeidheid, stress, onrust, terugkerende patronen, emotionele blokkades en innerlijke leegte ontstaan niet zomaar - ze hebben vaak een diepere energetische oorsprong.

Met een combinatie van energetische therapie, trauma healing, innerlijk kind werk, bewustwordingssessies en coaching help ik je om weer in verbinding te komen met jezelf.

Behandelingen

Energetisch werk richt zich op blokkades die zich hebben vastgezet in jouw systeem. Denk aan spanning, onverwerkte emoties, oude pijn, vermoeidheid of het gevoel dat je vastloopt zonder duidelijke reden.

Trauma hoeft niet altijd groot of zichtbaar te zijn. ook langdurige stress, afwijzing, emotionele belasting of oude pijn kunnen zich diep vastzetten in het lichaam en je energiesysteem. Trauma healing helpt om opgeslagen spanning en emotionele ballast los te laten. Hierdoor ontstaat meer veiligheid in jezelf, minder overlevingsstand en meer ruimte om werkelijk te leven in plaats van alleen te functioneren.

Veel patronen die je vandaag ervaart, vinden hun oorsprong in je jeugd. Pleasen, perfectionisme, bindingsangst, moeite met grenzen of jezelf wegcijferen ontstaat vaak vanuit oude beschermingsmechanismen.

Met Innerlijk Kind Werk kijken we naar  wat vroeger is ontstaan en nu nog invloed heeft op jouw leven. Door bewustwording en heling ontstaat meer zelfliefde, rust en emotionele vrijheid.

Onze eerste verbindingen bepalen vaak hoe we later relaties ervaren - met anderen én met onszelf. Angst om verlaten te worden, moeite met vertrouwen, bindingsangst of jezelf verliezen in relaties kunnen voortkomen uit oude hechtingspatronen.

Hechtingswerk helpt om deze diepere lagen zichtbaar te maken en te helen, zodat je gezondere verbindingen kunt aangaan vanuit rust en veiligheid.

Soms voel je dat er `meer` speelt, maar kun je het nog niet goed plaatsen. Je loopt vast, voelt onrust of merkt dat dezelfde lessen zich blijven herhalen.

Bewustwordingssessies helpen je om helderheid te krijgen in wat werkelijk speelt. Door inzicht ontstaat beweging. Wat onbewust was, wordt zichtbaar - en juist daar begint echte verandering.

Coaching bij Energetisch Kompas Friesland gaat verder dan praten alleen. Het is een combinatie van praktische begeleiding, intuïtieve inzichten en diep energetisch werk.

We kijken niet alleen naar wat je doet, maar vooral naar waarom je het doet. Zo ontstaat duurzame verandering vanuit de kern, in plaats van tijdelijke oplossingen aan de oppervlakte.

Reiki healing behandeling

Ervaar de diepe ontspanning en helende voordelen van een persoonlijke Reiki healing behandeling. Door bewust te werken met energie, lichaam en onderliggende patronen ontstaat ruimte voor rust, helderheid en herstel.

Holistische coaching 

Ontdek hoe holistische coaching je kan helpen blokkades los te laten, meer inzicht te geven en aan te pakken vanuit de kern. voor Trauma healing, innerlijk kind werk, bewustwording sessies en caoching.

Combi van holistische coaching + reiki healing 

Door deze combinatie werk je aan je persoonlijke hulpvraag én ontspan je helemaal met reiki. Zo wordt de losgekomen energie extra ondersteunt om af te voeren.

Traject `Voel jezelf weer in balans`. 

In dit traject wordt je begeleidt om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met jezelf. - 3 live sessies, -oefeningen/ opdrachten, -werk met loslattechnieken en -één volledige Reiki healing behandeling aan het eind.

Over mij

Bij Energetisch Kompas Friesland geloof ik in de kracht van de universele levensenergie om jouw leven te transformeren. Mijn missie is om jou te begeleiden op jouw pad naar balans en persoonlijke groei. Met persoonlijke aandacht en toewijding help ik je jouw innerlijke kompas te vinden.

                                                                  Reviews

"Vanochtend een hele fijne Reiki behandeling ontvangen van Sandra. Sandra liet me meteen op mijn gemak voelen en heeft alles goed uitgelegd. De behandeling zelf heb ik al heel prettig en rustgevend ervaren: voelde de energie stromen en voelde mij ontspannen. Na afloop hebben we nagepraat over mijn ervaring en over wat Sandra tegen gekomen was tijdens de behandeling qua blokkades/boodschappen. Dat was erg waardevol, dus heel erg bedankt Sandra!"

 

-Marrit uit Dokkum-

"Ik heb al meerdere malen een Reiki behandeling van Sandra gehad. Het voelt erg rustgevend en je bent echt even in het moment. Na de behandeling voel je je een stuk lichter. Ze stelt veel vragen, zodat ze je zo goed mogelijk kan helpen bij je hulpvraag! Enorm dankbaar, en ik kom zeker terug... Liefs Jantien ."

-Jantien uit Emmeloord-

"Ik heb een hele fijne Reiki sessie mogen ontvangen van Sandra. Ik werd op mijn gemak gesteld bij binnenkomst en ik heb de behandeling als ontspannend ervaren. Na afloop vertelde Sandra wat haar opgevallen was, we hadden beide hetzelfde ervaren op dat ene moment, wat zorgde voor een mooi gesprek en bevestiging voor mij.."

-Louise uit Menaldum-

Veelgestelde Vragen

Moet ik voor de aanvang van een behandeling ook iets doen?

Wat je vooraf thuis doet, kan echt het verschil maken in hoe diep en helder een reiki sessie of holistische coach behandeling binnenkomt. 

-Plan "als het kan"even een half uurtje voor jezelf om even tot jezelf te komen. Doe eventueel 3-5 minuten een ademhalingsoefening.

- Drink voldoende water van tevoren en gedurende de dag om de afvalstoffen te kunnen afvoeren.

- Vermijd (of beperk) alcohol en zware maaltijden.

- Stem je af op je intentie. Wat wil je vandaag ontvangen?

- Sta even stil bij wat er speelt. Wat voelt zwaar, wat hoop je te verzachten, waar loop je tegenaan (fysiek, emotioneel, mentaal)?

- Draag comfortabele kleding. Loszittende, zachte kleding. Warme sokken (je lichaam ontspant sneller als je warm blijft).

- Laat verwachtingen los. Dit is misschien wel de belangrijkste. Je hoeft niks te voelen. Er is geen "goede" of "foute"ervaring. Wat werkt, werkt vaak subtieler dan je denkt.

Wat is het verschil tussen Reiki healing en holistische coaching?

Een Reiki healing sessie richt zich vooral op ontspanning en energetische balans via aanraking of afstand, met weinig gesprek.

Holistische coaching combineert gesprek, bewustwording en soms lichaams-of energiewerk als je kiest voor de combi behandeling en is meer gericht op inzicht, verwerking en loslaten.

Is Reiki en / of holistische caoching voor iedereen geschikt?

Nee, de behandelingen bij mij zijn niet geschikt voor iedereen. Er zijn meerdere contra-indicaties waarbij er geen verandering in de energie aangebracht mag worden. Dit geldt zowel bij de Reiki healing behandeling als de holistische coaching. Tijdens beide behandelingen wordt er in de energie gewerkt.

De verschillende contra-indicaties zijn:

- Als je een pacemaker draagt. De pacemaker is afgestemd op het hartritme van de persoon. Als er iets verandert in de energie kan het hartritme verstoord raken, waardoor de pacemaker niet meer goed werkt met alle gevolgen van dien.

- Na een orgaantransplantatie. Het lichaam werkt hard om het nieuwe orgaan te accepteren. Na een verandering in de energie kan het zelfhelende vermogen van het lichaan dit juist tegen gaan werken. Het gevolg daarvan is dat het lichaam het getransplanteerde orgaan gaat afstoten.

- Mensen in een psychische crisis zoals psychose, zware depressie met suïcidaliteit

- Mensen met epilepsie. Het werken met energie kan een epileptische aanval uitlokken. Dit moet van te voren goed beproken worden voorafgaand aan de behandeling. Ook moet hiervoor een toestemmingsformulier worden ingevuld dat de gevolgen bekend zijn en er toestemming is gegeven voor akkoord van de behandeling.

- Wanneer iemand geen eigen verantwoordelijkheid kan of wil nemen.

- Als reguliere medische of psychische zorg wordt vermeden of vervangen. De behandelingen die ik aanbied zijn altijd bedoelt als aanvulling op de reguliere zorg en zijn niet bedoelt als vervanging van reguliere zorg. 

Worden de behandelingen ook vergoedt?

Nee, de behandelingen bij mij worden niet vergoed door de zorgverzekering. Ik heb hier bewust voor gekozen, omdat dit veel extra kosten met zich meebrengt rondom de eisen waaraan een theapeut moet voldoen. Die kosten moeten ergens worden terugverdiend, waardoor de behandelingen duurder worden. Vaak is het maar een klein percentage dat vergoedt wordt en moet je alsnog een deel zelf betalen. Zo blijft het financiële verschil klein, maar lever ik wel de kwaliteit die je mag verwachten van een behandeling bij mij.

In sommige gevallen is er inderdaad een mogelijkheid. Veel werkgevers bieden namelijk een vergoeding voor vitaliteit of een ontwikkelbudget. Het is dus zeker de moeite waard om dat bij je werkgever na te vragen.

Adres

Melkemastate 50

8925 AX Leeuwarden

Contact

06-17085773

info@energetischkompasfriesland.nl

Openingstijden

Ma - Vr: 9.00 - 15.00 uur

Alleen op afspraak

Za en Zo: Gesloten